Gemütlich durch den Schnee

Langläufer leben länger. Erleben Sie Fitness im Schnee oder geniessen Sie einfach nur das unglaubliche Bergpanorama.

  • Mit Leichtigkeit auf den Langlaufskis durch die Landschaft gleiten. Als Langlauflehrer zeige ich ihnen auf einfache Art, wie das mit dem Langlaufen funktioniert. Sei es in der «skating» Technik (ähnlich dem Schlittschuhschritt) auf breiter Loipe oder in der «klassik» Technik in der vorgegeben Loipenspur. Alles ist möglich.

  • So könnte ein Angebot aussehen:

    Einsteigerkurs

    In nur zwei Stunden die erste Gleiterfahrungen auf den Langlaufskiern machen. Auf einfachen, flachen Loipen gewöhnen wir uns an das Material und erlernen die ersten Gleitmomente. Am Ende des Kurses wie ein Abstoss auf den Skiern funktioniert. Jetzt ist der Moment gekommen, um weitere Stunden zu buchen.

    Fortgeschrittene

    Den ambitionierten Langläufer:innen biete ich eine Trainingsvorbereitung für Volkslanglaufrennen in Mitteleuropa und Skandinavien, durch Verbesserung der individuellen Lauftechnik inklusive Videoanlayse, langfristigenTrainingsplänen bis hin zu taktischen Tipps

    für das bevorstehende Rennen.

 

 Deine individuelle Tour, persönlich mit mir zusammengestellt! Melde dich jetzt.